- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 42
![Аватар Марина Константиновна Князева](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2cd0db04863544359d822850b1c61799.jpg-profi_a34-240.jpg)
Марина Константиновна Князева
Была в сети вчера в 08:07Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Привет!🙌
Меня зовут Марина, практикую йогу уже более 10 лет и уже более четырех лет я сертифицированный преподаватель йоги в разных направлениях🧘♀
В доковидное время работала в оффлайн формате. Проводила занятия для группы, для Корпоративных клиентов (около 40 человек в группе) и индивидуально.
В 2020 году открыла для себя мир онлайн и с 2021 года перешла полностью на онлайн формат.
Для меня и моих учеников формат онлайн это:
— возможность заниматься из любого места, не пропуская занятия из-за поездок или если не с кем оставить ребенка;
— экономия самого ценного ресурса в наши дни- время. Не нужно тратить его на дорогу до и после занятия;
— качественная обратная связь от меня т.к. у меня есть специальное образование, на котором меня научили работать с людьми онлайн;
-не получится филонить как в зале т.к. все ученики всегда у меня перед глазами, мне не нужно отворачиваться от одного чтоб поправить другого.
Онлайн провожу групповые, индивидуальные и корпоративные занятия.
Прошла обучение и успешна сдала экзамены в Академии Йоги, в Федерации Йоги (г. Москвы) и в центре Мирайя (г. Нижний Новгород). И продолжаю ежедневно повышать свою компетенцию.
Провожу индивидуальные занятия (с учетом противопоказаний, ограничений и пожеланий к нагрузке):
— хатха йога;
— виньяса-флоу йога;
— силовые тренировки для женщин;
— йога для беременных;
— женская практика йоги (с учетом женского цикла, подготовка к беременности, гормональная йога)
— восстановление после родов (в т. ч работа с диастазом);
-силовые тренировки для женщин (с резинками, гантелями);
-растяжка;
-работа с позвоночником при грыжах и протрузиях по авторской методике Лобанова А. М. —"гомеопатическая йога".
2 раза в неделю провожу групповые занятия в программе ZOOM на которых объясняю все подробно и доступным языком, поэтому занятия подходят для всех, даже для новичков.
Как преподавателю мне очень
важно:
✅ как следует разогреть и подготовить ваше тело к практике;
✅ доступно объяснить ученикам построение асан под любой уровень;
✅ следить за трамвобезопасностью каждого ученика;
✅ дать упрощения/усложнения всех асан, чтобы каждый нашел для себя форму, в которой есть здоровая работа.
🧘♂Так же на практиках мы изучаем дыхательные упражнения. Это помогает ученикам не только корректно дышать во время занятия, но и сохранять спокойствие и концентрацию внимания в повседневной жизни.
🌸В конце занятия провожу шавасану в сопровождении поющих чаш, которая помогает расслабиться и отключиться от повседневных забот.🌸
Образование
Опыт
Альбомы1
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/6bb6bd5b5813450db0bed7d8c697d9e8.jpg-c420x280.jpg)
Йога
12 фотографий
Фотографии12
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/65c26de7b5264b0d8f3b0f5f525924a5.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3c5cabe3116f490cafd38def76e7aab5.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/63750fae263947c285844a6b9f0a8dd4.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f6eb0008605b492289a10c6c031ef4aa.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/8b68f1218fb54137a35ded4c01f7ed38.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/9b9056b0d0f540a0baa279da340f2e82.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/df81040d70f741ab84beea96698f169c.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ae9c148f39244facaf42a20958537f1b.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/6bb6bd5b5813450db0bed7d8c697d9e8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/d947752540a54974995552aaf9122f46.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/76a1eff3437c4dfa92099bb9f27b6f18.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/bdcbe96bc60f48118fa8328069e164d0.jpg-c256x256.jpg)
Документы и сертификаты8
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/851fa76422a340e996181da21c52cc5d.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/5d514aa2493f4209aa8d8ae12b39d6b1.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/fa02bcaf7f464277b6da047c82a5374d.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/47046727af9d4d6fbc74a7fa57bdd7dc.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/5a2a5859a3794c10885e1e43e3220eea.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/78de3a5510484438a7dcadc0095e64ec.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/dc22ac92df5c4fe18d7fab2e602f45c8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/9208ca8a92624661b6619b866f6012ac.jpg-c256x256.jpg)
Услуги и цены
Групповое онлайн занятие | 350 ₽/60 мин. |
2000 ₽/ч | |
350 ₽/60 мин. | |
2000 ₽/ч | |
2000 ₽/40 мин. | |
2000 ₽/ч |
Пять с плюсом
Очень довольна. Марина очень вдумчивая, внимательная, выстраивает базу, фундамент. В йоге очень важно чтобы преподаватель следил за техникой и отстраивал то, что не выстроено. Марина в этом профессионал❤️
Пять с плюсом
С Мариной можно скорректировать практики по динамичности и интенсивности.
Пять с плюсом
![Марина Князева](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2cd0db04863544359d822850b1c61799.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
![Марина Князева](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2cd0db04863544359d822850b1c61799.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
![Марина Князева](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2cd0db04863544359d822850b1c61799.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
![Марина Князева](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2cd0db04863544359d822850b1c61799.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
![Марина Князева](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2cd0db04863544359d822850b1c61799.jpg-profi_a34-45.jpg)