- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 10
Анна Олеговна Тарасенко
Была в сети сегодня в 00:45Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Здравствуйте, меня зовут Анна, я психоаналитический психолог.
Я помогу вам лучше понять себя, свои чувства, мотивы и смыслы тех ситуаций, которые кажутся непонятными. Непонятное — это те бессознательные процессы, которые не осознаются, но несмотря на это, имеют влияние на вашу жизнь. Что-то в жизни идет не так, живу не свою жизнь, не знаю кто я, попадаю в повторяющиеся ситуации, тревожусь или наоборот нахожусь в апатичном состоянии, лишенном интереса к жизни, завишу от людей, еды или шоппинга — эти переживания приносят страдания и мешают счастливой жизни.
Чтобы понять, что делать, мы начнем с того, что поймем, что происходит — на наших встречах мы будем исследовать ваши переживания, чувства, мысли, страхи и действия, чтобы через понимание себя и своих потребностей Вы смогли найти новые способы взаимодействия с другими людьми, повысить гибкость и устойчивость к переживанию трудных ситуаций и состояний.
Меняя отношения к себе, своему телу, воспоминаниям, желаниям, меняются и отношения с окружающим миром. А значит появляется возможность выстраивать крепкие доверительные отношения и получать удовольствие от работы и деятельности, жизни в целом.
Ко мне вы можете обратиться:
• с внутриличностными конфликтами;
• эмоциональными проблемами;
• паническими атаками, фобиями, навязчивыми мыслями;
• РПП;
• депрессивными состояниями (потеря желания, энтузиазма и радости);
• с вопросами сексуальноий идентичности;
• травматическими состояниями (насилие, горе, потери);
• взаимоотношения с партнером, родителями;
• работа со сновидениями.
Я занимаю нейтрально-исследовательскую позицию по отношению к различным формам гендерной идентичности, сексуальности, имиджа и т. д. Я никого не осуждаю и не пытаюсь навязать собственное восприятие, не даю директивных указаний, домашних заданий и советов, но ко всему, происходящему в кабинете, отношусь как к поводу для размышлений, а к обратившемуся ко мне человеку — как к достойному уважения и эмпатии.
Наша работа возможна как в формате длительной, так и краткосрочной терапии, единоразовых консультаций. Однако важно понимать, разовая консультация — это формат экспресс помощи, выговориться, и исходя из той информации, которая есть, понять, в каком направлении можно было бы двигаться дальше. Краткосрочная терапия от 3−6 мес нацелена на работу симптомом, решение конкретного запроса, длительная — на глубокие личностные изменения и понимание себя, на поиск истоков проблемы.
Профессиональная подготовка. Более
· 2200 часов теоретической подготовки
· 700 часов стабильной частной практики
· 150 часов групповой и индивидуальной супервизии
· 100 часов личной психотерапии
В своей работе я достаточно строго придерживаюсь этических норм и конфиденциальности.
Встречи возможны в формате онлайн либо очно в г. Санкт-Петербург, м. Петроградская.
Не работаю с химическими зависимостями и людьми младше 18 лет.
Образование
Опыт
Документы и сертификаты6
Услуги и цены
| 3600 ₽/60 мин. | |
| 3600 ₽/60 мин. | |
| 3600 ₽/60 мин. | |
| по договорённости | |
| 3600 ₽/60 мин. |
Продолжаем работу, еще со многим предстоит разобраться и проработать. Выражаю огромную благодарность за тактичность, понимание, умение слушать и слышать. Это человек, который действительно хочет помочь
Мне жаль, что сейчас вы расстроены.
Действительно, на работу с психической реальностью и на встречу с собой требуется ресурс. На сессии поднимается материал, который вызывает разные чувства, иногда отклик появляется на сессии, а иногда и между ними. Инсайты могут вызывать чувство радости и сменяться печалью, в такой момент оставаться один на один с материалом тяжело. В то же время появляется сопротивление и нежелание приходить на следующую встречу, ведь есть страх столкнуться вновь с чем-то, что может расстроить. Однако, я всегда прислушиваюсь к переживаниям клиента, чтобы идти в том темпе, на который он готов.
Мы все разные, и я понимаю, что могу не подойти кому-то как специалист. Поэтому я предлагаю обсуждать чувства на сессии, чтобы понять, что именно произошло. Грусть может вызывать разочарование во мне, как в специалисте, а может быть и что-то другое. Эту грусть можно переживать рядом с другим, а для этого требуются усилия и готовность.
Пять с плюсом
Все очень понравилось, всего одна сессия, а я уже себя чувствую гораздо лучше.
Пять с плюсом
Обратилась с тревожностью, паническими атаками, с сильнейшей потерей смысла и энергии.
Результат я заметила уже после первой сессии. Анна произвела впечатление внимательного и чуткого специалиста. Обсудили детские травмы, некоторые ситуации из жизни. Анна помогла мне посмотреть на ситуации иначе, принять их, не не жить прошлым. Прием прошел в спокойной, уютной обстановке.
После приема я чувствую, что возвращаюсь к своей настоящей, яркой и насыщенной жизни, забывая про тот ад, в котором находилась и не могла выбраться последний год.
На данный момент продолжаем работу и двигаемся дальше, Хочу также заметить, что прошли постоянные приступы мигрени.
Как вы верно заметили, что кабинет и сессия — это безопасное пространство для клиента. Эту безопасность задают некоторые правила, которые я опишу ниже. Возможно, эти технические моменты были восприняты как направленные лично против вас, однако это не так, они одинаковы для всех.
Основой безопасности клиента являются четко установленное время сессии и закрытое пространство кабинета. Я указала в нашей предварительной переписке, что сессия будет длиться 50 минут, с чем вы согласились. Однако, когда 50 минут сеанса истекли, вы продолжали свою речь несмотря на то, что я несколько раз предложила вам закончить сессию и продолжить беседу в следующий раз. Я понимаю, что иногда чувства и эмоции. захватывают настолько, что хочется получить решение наболевшего вопроса сейчас. Если вас просят остановиться в момент эмоционального накала, это может вызвать гнев и раздражение, потому что кажется, что вас не слышат и не проявляют к вам должной эмпатии. Тем не менее, нам действительно нужно было покинуть кабинет, так как в нем начинался прием другого специалиста, а продолжать диалог в коридоре, где находятся другие люди, было бы нарушением этики по отношению к вам как к клиенту.
На первой встрече я всегда спрашиваю, какие есть ожидания от терапии и как она может помочь, чтобы сформулировать представление о том, к какому результату клиент хотел бы прийти и каким образом мы это будем делать. Специалисты, принадлежащие к различным школам и направлениям психотерапии, предлагают разные методы, с отличающейся техникой и длительностью работы. Задавая вопрос об ожиданиях от терапии, я пытаюсь прояснить, имеем ли мы общее понимание того, что решить все проблемы за одну сессию не удастся, обговариваю то, что я не работаю в директивном подходе, а значит, не даю советов или указаний - это было бы небезопасно для клиента и непрофессионально с моей стороны. Я действительно задаю клиентам вопрос о том, почему они решили обратиться именно ко мне - таким образом я могу приблизится к пониманию их надежд и ценностей, того, что для них по-настоящему важно в отношении нашей дальнейшей работы.
Мне жаль, что эти или, возможно, какие-то еще аспекты первой сессии вызвали у вас такие негативные чувства. Это ни в коей мере не было моим намерением.